So einfach geht
dein Ritual.

Jedes Set enthält Anwendungskarten (Maps), die dir die Punkte zeigen. Über den QR-Code im Booklet kommst du zu unserem How-to-Video, und ein Spiegel hilft beim Platzieren. Unsicher? Schreib uns, wir helfen dir gerne.

Nein. Die Maps sind deine Orientierung. Du kannst auch mit einzelnen Punkten starten. Shen Men und Point Zero sind in fast jeder Map dabei und ein guter Anfang.

Für den Anfang reicht ein Ohr, rechts oder links, wie es sich für dich angenehmer anfühlt. Beim nächsten Mal kannst du die Seite wechseln. Ausnahme: Beim Migräne Support-Set kommen die Seeds auf beide Ohren.

Ja, mit etwas Übung ganz einfach. Nimm einen Spiegel und die Pinzette zur Hand und orientiere dich an der Map. Ein Punkt fühlt sich manchmal etwas empfindlicher an, das hilft dir beim Finden.

Sie macht das Platzieren deutlich leichter. Im Starter Kit ist eine dabei, die Mini-Kits enthalten keine. Du kannst die Seeding Pinzette auch einzeln bestellen.

Mehrmals am Tag ein paar Minuten sanft drücken oder kreisen, zum Beispiel beim ersten Kaffee, im Zug oder vor dem Einschlafen.

5 bis 7 Tage. Danach einfach abziehen und neue Seeds setzen.

Ja, die Seeds sind wasserfest und halten auch beim Duschen, beim Sport und über Nacht. Vermeide starkes Rubbeln am Ohr und tupf es nach dem Duschen trocken. Beim Schlafen hilft ein weiches Kissen, wenn du empfindlich bist.

Einfach abnehmen und, wenn du magst, einen neuen kleben.

• Sanft abziehen mit den Fingern oder der Pinzette.
• Klebereste mit einem weichen Tuch und etwas Öl abreiben.
• Abspülen mit warmem Wasser.

Manche Punkte sind empfindlicher als andere. Drück sanfter oder setz den Seed ein kleines Stück daneben. Bleibt es unangenehm oder rötet sich die Haut, nimm den Seed ab.

In seltenen Fällen, vor allem bei sehr empfindlicher Haut. Teste die Seeds zuerst für kurze Zeit. Bemerkst du eine Reizung, nimm sie ab und gönn deiner Haut eine Pause.

1. Fill: Füll das Ice GuaSha über die kleine Herzöffnung im Boden zu etwa 90 % mit Wasser. Ist zu viel drin, drück kurz etwas heraus.
2. Freeze: Mindestens 6 Stunden, am besten über Nacht, ins Gefrierfach legen, bis es komplett gefroren ist. Wichtig: immer liegend einfrieren.
3. Prep: Vor der Anwendung 8 bis 10 Minuten antauen lassen oder kurz unter warmes Wasser halten. Dann das Unterteil gut festhalten und den Deckel vorsichtig drehen.
4. Use: Gleite in sanften Bewegungen über dein Gesicht. Pro Hautpartie höchstens 4 bis 5 Züge oder etwa 30 Sekunden, dann zur nächsten Partie wechseln.
5. Clean: Abspülen, neu befüllen und wieder einfrieren. Ready für dein nächstes Ritual.

Einmal täglich 2 bis 5 Minuten reichen. Morgens als frischer Start in den Tag, abends als ruhiger Abschluss deiner Skincare-Routine. Pro Hautpartie höchstens 4 bis 5 Züge oder etwa 30 Sekunden.

Nach jeder Anwendung mit warmem Wasser und einer milden, parfümfreien Seife abspülen und mit einem weichen Tuch trocknen. Achte darauf, dass keine Seifenreste ins Innere kommen. Einmal pro Woche kannst du es zusätzlich mit Kosmetik-Desinfektionsspray reinigen.

Ja, zum Beispiel mit kaltem grünem Tee, Gurken- oder Rosenwasser. Danach gut ausspülen.

Gua Sha heisst übersetzt «Schaben» und stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, wo es seit Jahrhunderten angewendet wird. Facial Icing, das Kühlen des Gesichts, ist ein Beauty-Ritual mit langer Tradition. Unser Ice GuaSha verbindet beides.

Bei normaler Haut ja, wenn du nicht länger als 30 Sekunden auf einer Stelle bleibst. Nicht geeignet ist das Ice GuaSha bei sehr empfindlicher Haut, starker Kälteempfindlichkeit, offenen Stellen oder bestehenden Hauterkrankungen. Bring es nicht in die Nähe der Augen und brich bei Hautirritationen sofort ab.

Klar. Das Ice GuaSha ist für alle, die morgens einen frischen, kühlen Start mögen.